Dva osnovna ulja doTERRA: Lavanda i Paprena metvica

Dva osnovna ulja: Lavanda i Paprena metvica

Lavanda i paprena metvica bile su među prvim uljima doTERRA, a njihova popularnost traje i danas zahvaljujući brojnim prednostima koje nude (poput su „švicarskih noževa među uljima“). Velik dio njihove svestranosti temelji se na znanosti — njihov kemijski sastav čini ih idealnima za mnoge različite primjene. Pogledajmo pobliže kako možete koristiti lavandu i paprenu metvicu:

Lavanda

Lavanda uglavnom dolazi iz destilerije Esseterre u Bugarskoj, gdje je klima idealna za ovu višegodišnju biljku. Biljka ima zimzelene listove, a njezini cvjetovi karakteristične su nježne ljubičaste nijanse po kojoj je i „boja lavande“ dobila ime. Možda će vas iznenaditi, ali lavanda pripada porodici Lamiaceae, poznatijoj kao porodica usnača (metvica). Vrsta koju koristi doTERRA, Lavandula angustifolia, takozvana je prava lavanda, podrijetlom iz mediteranskog područja.

Iako je često možete vidjeti kao ukrasnu biljku, oko 30 % kemijskog sastava eteričnog ulja lavande čini linalol. Ako ste već čuli za linalol, znate da je on jedan od glavnih razloga zašto je lavanda izvrsno ulje za podršku snu — može pomoći stvoriti umirujuću i opuštajuću atmosferu.

Paprena metvica

Paprena metvica potječe sa sjeverozapadne obale SAD-a i iz drugih dijelova svijeta. Sama biljka ima jarko zelene listove i stabljike s blagim ljubičastim tonom.

Mnogi učinci paprene metvice temelje se na jednostavnoj kemiji. Njezin glavni kemijski sastojak je mentol, koji nakon konzumacije učinkovito djeluje na ionske kanale u tijelu.* Ionski kanali reguliraju protok iona kroz staničnu membranu te tako utječu na živčane impulse i kontrakcije mišića.

* Između ostalog, to omogućuje paprenoj metvici da podrži opuštanje glatkih mišića debelog crijeva, olakša pražnjenje crijeva i pomogne kod povremeno rijetke stolice.

Ako ste se ikada pregrijali, znate koliko snažno želite brzo olakšanje. Odložite ledene obloge: mentol također daje ulju paprene metvice osvježavajuće i rashlađujuće svojstvo. Dodajte nekoliko kapi ulja paprene metvice losionu za tijelo ili spreju od frakcioniranog kokosovog ulja i vode, pa nanesite na kožu za brzi osjećaj hlađenja.

Dodatni savjet

Dodajte limun lavandi i paprenoj metvici — što dobivate?
TriEase® Softgels — kapsule koje pomažu u upravljanju sezonskom nelagodom.